-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

11.26右腰の外側が痛い10代のサッカー選手

「ポジションは、右サイドバックを 担当することが多いのではないですか?」 「えっ、、、はい」 と、言いながら鈴木の顔を見た。 (なぜ、わかるの?) と、顔に書いているぐらい わかりやすい表情だった。 内心 (この子は素直だな。 きっと、ご両親が一生懸命に 育ててきたのだろ…

11.12右利きの人が長く座っていると、、、

・左の尻の力が抜ける ・左の腰の下が痛くなる ・腰椎1番と5番が硬直する 実際に、、、 椅子に座ってパソコン画面に向かって 右手でマウスを操作しているとしよう。 左の腰に重心が、 多く掛かっているのを実感するだろう。 初めのうちは、左の腰に 違和感を感じないと思う。 でも…

09.19お尻の力が弱い女性のための腸骨体操の3つの要点

今日のブログは ちょっと専門的になる。 そのため、、、 井本整体の本を持っている方は、 事前に腸骨体操を勉強しておいてください。 腸骨体操と言うのは、 うつぶせの状態から、 両脚を開いてから曲げて 腸骨(=ベルトが引っ掛かる骨)に 力を集めて刺激する体操。 生理、出産によ…

08.30両肩が異常に緊張している男性

両肩に、ふと手を置く。 両肩が、異常に緊張しているのが、わかる。 (この両肩の力をまず抜かなくては、 操法の組みたても難しい)と、感じる。 こういう時は、肩と密接な関係にある 股関節を緩めるのが常道である。 仰向けになってもらい、 股関節を緩めに入る。 しかし、それも硬く…

06.16アトピー性皮膚炎(40代の女性)

このところ急に暑くなりました。 そして、同時に湿気も高くなってきました。 それに伴い、今まで鎮静化していた アトピー性皮膚炎の症状も 悪化の兆しをし始めたようです。 体の中に籠った熱、湿気を 自力では排泄できないため 体は、仕方なく、、、 熱、湿気を皮膚から排泄しようとするため …

06.06やる気がムクムク湧いてくる箇所

結論から言うと、、、 それは「お尻」の箇所。 専門的には、「中殿筋(=ちゅうでんきん)」 場所は、お尻のえくぼのちょっと斜め上。 膝を曲げると、切れ目が出る箇所。 腰骨から1センチほど下がった場所。 また、この箇所は「呼吸器」とも 関係がとても深い。 「お尻が呼吸器と関係…

05.02『52ヘルツのクジラたち』を読んでいた時のこと

4/21(水)20:33ごろ 東横線学芸大学駅付近にて この日、井本整体の夜の講座に 参加していた鈴木は、、、 吊革に右手首を入れ 左手で単行本を持ちながら本を読んでいた。 『チャタレイ夫人の恋人』と言った あっちの方を想像させる系ではなく 『52ヘルツのクジラたち』 題名…

04.30痛く感じる箇所は、筋肉に力が無い

ある50代の女性。 左の腰が痛いと言って 操法にお見えになる。 お体を拝見してみると、、、 痛いと、おっしゃる腰のところには、 異常感も圧痛点も無い。 (ここが痛いのは、理に合わない) と、確信し、、、 その近辺を探っていく。 すると、、、 左の股関節の外側の下の箇所に、…

04.26PMS(月経前症候群)になる理由

生理前に発生する PMS(月経前症候群)。 さまざまな理由はあるが、、、 根本的な理由は 「腰の下がり」にある。 「鈴木さん、腰の下がりが 原因と言うけど、、、 腰の下がりってどんなこと?」 「そうですよね。。。 例を上げてみましょう。 5歳の保育園に通う女児の後ろ姿と、…

01.15多摩川を越えたあたりで咳が出始め日吉で眠くなる

2021年に入った1月。 ここのところ、、、 井本整体本部で講習を終え 17時過ぎ、帰宅の途につくたびに 電車内で毎回、 同じようなパターンを踏んでいる。 「鈴木さん、どんなパターンですか?」 それは、何かと言うと、、、 井本整体本部の最寄り駅である メトロ副都心線「北…

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