![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
11.07150メートル歩くと右のお尻が痛くて歩けない
ある患者さんの紹介で お見えになられた方。 50代の女性。 「150メートル歩くと 右のお尻が痛くて、それ以上歩けない。 そこで、立ち止って しばらく休息すると また、歩けるようになるのです。 なぜですか？」 （鈴木の心の声） あれっ、それって フランクさんの場合といっ…
10.19オキシトシン
「鈴木さん、オキシトシンって何ですか？」 「愛情をもって、人に触れられると 出るホルモンだそうです」 「そんなホルモンがあるのですか？」 「あるみたいですね。 桜美林大学教授の 山口創さんによれば このホルモンが出ると 「コルチゾール」という ストレスホルモンの 分泌を抑える…
10.13お腹のみぞおちとストレス
50代の女性 長く通って下さっている方 「先生、まず見て下さい」と言って 左足の靴下を脱ぐ。 すると、左足の指と指の間に 湿疹、ぶつぶつができていた。 「右が良くなったと思ったら 今度は、左です」 「はぁ～そうですね。 右に出ていたものが 左に出た時は、良くなっている証拠」 …
10.12コロナ禍によるストレスとお腹
60代後半の女性。 「どうなさったのですか？」 「仰向けになって両脚を寄せて 左右に振っていたら 右の膝の内側が痛くなった。 それで、蒸しタオルを3日ほど 当てたら楽になった。 でも、不安だから来ました」 お体を拝見すると、、、 ・肩甲骨（右側）がかなり 外側に開いている …
08.12「ため息」を付くことによってストレスから体を守る
とは、言っても、、、 鈴木は、人前では 「ため息」を付かないようにしている。 と、言うのも、、、 他人が「ため息」を 付くのを見ると 体の底から、「どしん」と 疲れるからです。 なぜ、疲れるのかは わからない。 でも、疲れる。 できれば、そんな癖を持つ人の そばにはい…
08.06長生きするための4つの秘密
死ぬ直前まで、元気で暮らし、、、 長生きすることで有名な コーカサスの長寿者の 長生きの秘訣は次の4つだとか。 ちなみに、コーカサス地方とは 国名で言うと次の3国。 ・アゼルバイジャン ・ジョージア ・アルメニア その他に、ロシア南部を含む。 この地方は、、、 黒海とカ…
06.23体が強ばっている人が人体力学体操をする時、気を付けること
どんな人体力学体操を するにしても、、、 ポイントの箇所に 「負荷」が掛かるまでは 「すっと、速く、楽に行う」 ことが、重要になります。 例えば、 仰向けの状態で 両手、両脚を上げて 脊柱（＝背骨）を緩める体操の場合 ※『脊柱をゆるめる体操』108ページ 「人体力学で」弱っ…
06.22力を抜くことを忘れてしまった人
50代の男性。 操法を終えて、、、 人体力学体操を 1つだけ指導した。 その方は、、、 胸椎8番から10番までが硬い。 腰の強ばりは 「そう」でもないので 人体力学体操の「複合体操」を 指導することにした。 ※この体操は、、、 腰の強ばりがある方に行うと 体操後、腰が…
