-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

07.21上手な睡眠法(1)鼻は脳の冷却装置

鈴木が住んでいる横浜も 先日、梅雨が明けたそうだ。 どうりで、暑い日が 毎日毎日続くわけだ。(苦笑) うんともすんとも言わなかった セミも一斉に鳴きだした。 セミが鳴いて、余計に暑くなったと感じる。 それにしても、、、 今、盛んに鳴いているのは 「ジージー」のタイプのセミだ…

07.16肘が黒ずむ

70代女性の患者さんが、 操法室に入ってきた。 この方は、長く通って下さるので 何も言わずに鈴木に向かって背中を向けた。 その際、季節柄、半袖だったためか 両肘が黒ずんでいるのが目に入った。 「肘が、黒くなっていますね?」 「そうなんです。 ずいぶん前から気になっていて 入浴の…

07.13鼻詰まりを根本的に治す方法

鼻が詰まる、と言っても 両側が詰まることは無い。 なぜなら、両側が詰まると 呼吸できないため死んでしまうから。 「鈴木さん、当たり前じゃないですか?」 「本当に、そう思いますか? 何らかの理由があって 片方の鼻が詰まるとしたら 両側の鼻が詰まっても 何ら理屈的には問題ないでしょ…

06.23肝臓は急所なのだとあらためて思う

「鈴木さん、何を今さら 言っているのですか? 肝臓が急所なのは わかりきったことではないですか、、、」 と、言われそうだが、、、 今日のタイトルは、 そういう趣旨ではなく、、、 肝臓は「活かす」急所でもあり また、「殺す」急所なのだなぁ~と あらためて思ったことを書いています。…

06.11フレイル防止 詠んで生きる

東京都にお住まいのKさん ※女性 77歳 ある時、市が主催した 「フレイルチェック」を受けたらしい。 その結果、、、 ・栄養 ・社会性、こころ の項目で、 フレイル直前だったらしい。 ちなみに、、、 フレイルとは、要介護になる手前の 心身が虚弱な状態をいうそうだ。 …

06.09切れ長の目の人は腰が強い

「鈴木さん、今日のタイトル 全然理解できません?」 「そうでしょうね」 「わかりやすく、説明してください」 「はいっ、わかりました。 まず、目尻に親指以外の四指を当てます。 すると、親指が後頭部に当たります。 その状態から四指を 後頭部側に引いてきます。 すると、目尻が…

06.06やる気がムクムク湧いてくる箇所

結論から言うと、、、 それは「お尻」の箇所。 専門的には、「中殿筋(=ちゅうでんきん)」 場所は、お尻のえくぼのちょっと斜め上。 膝を曲げると、切れ目が出る箇所。 腰骨から1センチほど下がった場所。 また、この箇所は「呼吸器」とも 関係がとても深い。 「お尻が呼吸器と関係…

05.08ハーバード大75年の追跡調査(中)

昨日に引き続いて 複雑で難しい心について 書いてみたいと思います。 ネガティブ思考だと 自己申告した人たちに 「もっと前向きに考えて!」と指示を出すと 脳の血流がゆるやかになるどころか、 かえって、より早くなってしまい パニック状態に陥るそうです。   これを専門的…

05.07ハーバード大75年の追跡調査(上)

2日ぶりです。 今日のブログは、 明治大学教授の 堀田秀吾さん(言語学者)の 『最先端研究で導きだされた 「考えすぎない」人の考え方』を 読んで書いています。   <「何事もポジティブシンキング」は間違っている> →いきなりですね~(苦笑) ん~ん、にわかに信じ…

05.03古い打撲と低気圧

5/1(土)9:32 呼吸をするたびに ズシーンと左の後頭部の箇所が 重く痛くなった。 (あぁ~ 昔の古い打撲の後遺症か、、、) ※園児の頃に、、、 滑り台の天辺から落ちて 左の後頭部の箇所を打撲した。 そして、 (気圧の大きな変調の時に この痛みが起こるなぁ~…

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