【井本整体横浜室】よしみ整体（鈴木好美）

世界は美しい。自然は美しい。目に入るものすべてが美しい。と、鈴木は思う。なのに、、、あなたが見ている世界が「くすんで」「冴えないもの」と映っているなら、、、こんな体操をしてみたらどうですか？と、言う話し。鈴木は、自宅を出てから …

「この頃、もの忘れが凄いのよ、、、認知症になるか不安なの？」「でも、人の名前とかでしょ、、」「そうね」「なら、心配ないと思いますよ」「なぜ？」「本当に、しんどい状況になるとさっき食べたことを忘れたりするそうですよ。 ●●さんは、そんなことないですよね、、…

井本整体の後輩でめちゃくちゃ、、、「勘」が鋭い先生がいる。細かいところには全くふれず、、、ポイントだけを押さえてくる。それが、たいてい井本先生の言う急所といっしょなので、、、（いつも、凄いなぁ～）と。鈴木は、ここで背中を、一…

「鈴木さん、また、、、音読の話しですか？」「はい、そうです」「音読する実証的証拠はあるのですか？」「はいっ、あります。今日は、それを紹介したくてブログを書いているのです。それは、、、Ｄ・カーネギーの『話し方入門』を音読していた時のこと。第16代…

「これだ」と思う本に出会ったら「音読」のリストに入れるのです。そして、音読をする。たった、「これだけ」の事。脳髄に刻み付けるためには「音読」こそが最も効果的な「やり方」です。 ※その理由は、何度もブログに書いてきました。興味がある方はぜひ、バックナンバー…

今の時期は、、、多大な湿気によって左右どちらかの前の胸が落ちている方がほとんどだ。裸になって鏡を見ると落ちている方の乳首の位置が「下」にあるので誰でもわかる。片側だけが落ちているので左右差を生じやすくその結果、、、偏頭痛、片側の肩こり片側の手のしびれ、…

今日は、、、鈴木が、4年前から行っている「スタンディング超音読」の効果のエビデンス（＝医学的証拠）の紹介をする。自分で言うのも何だが、、、「スタンディング超音読」の効果は絶大だと自負してきたが鈴木だけの「経験」なので 100％の賛同を得られず悔しい思いをしてきた…

鈴木は、井本整体に入門するまで、、、「あくび」を、他人の前でするのは控えるべきものだと、思っていた。それでも、もし、どうしても、、、「あくび」をしたくなったなら右手で口元を隠すことが最低限のエチケットだ、と、思っていた。と、言うのも、、、鈴…

まずは、こんな例から、、、ある海外の大学で勉強していた方。その人によれば、、、大学在学中に・ダンス専攻の関係から →　一日のほとんどをバレエ、モダンダンスなどのトレーニングをしていた・脳科学専攻の関係から →　トレーニング以外の時間を講義室か、実験室で…

（あぁ～これで風邪は抜けたか。。。）と、安心していたら、、、思いがけないしっぺ返しを浴びました。と、言うのも、、、 4/14（日）14:48 この日は、井本整体プロ講座。ある方と、背中の実習を行って終わった時のこと。左鼻の奥から「何か」…

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