09.14時間が経過しないと治らない
9/1(火)19:38 自宅にて いつものように 両方の手首を挟んでみて 詰まっている箇所を見つけ その箇所の硬結を 探すことをしていた。 目的は、、、 その日の疲労素を除去すること。 そして、もう一つは、指先の訓練だ。 ちなみに、、、 硬結とは、疲労素が貯まった芯…
09.11リンパの流れが悪い
「指の関節が腫れている感じがする」 と、訴える50代の女性がいらっしゃった。 そこで、指の関節と 関連する箇所を診た。 それほど、異常感を感じない。 それで、、、 「ところで、指の関節が 腫れている感じがする と、感じたのはいつからですか?」 と、聞いてみた。 すると…
09.10何でも皮のそばが美味い
すいかにしても 桃にしても 梨にしても 柿にしても シャケにしても、 鰤にしても 焼き鳥にしても、、、 何でも、皮のそばは美味い。 以前、焼鳥屋に、、、 ごいっしょさせて頂いた 20歳あまり年上の先輩も 「鈴木君、焼き鳥はやっぱ皮だね」 「そうですよね。。。」 ※鈴木も…
09.07体の癖は簡単には直らない
トイレに「おしっこ」に行く。 足元を見る。 左足が、右足より20センチ近く上にある。 それを見て、、、 (あぁ~、体が捻じれているなぁ~) と、思う。 そして、20年近く行っていた バドミントンの影響を思い出す。 バドミントンと言う競技は 体を捻じるのが特長のスポーツ。 …
09.04頭部の出血
9/1(火)12:53 横浜西谷マルエツ前 鈴木は、8月末の棚卸しの 資料作りのために 三井住友銀行と 三菱UFJ銀行のATMがある 星川駅へ行くために 西谷駅へと向かっていた。 すると、、、 救急車のサイレンが聞こえた。 (熱中症による救急搬送か?) と、瞬間思っ…
09.03二重あごを予防する人体力学体操
国際医療福祉大学 三田病院准教授 奥田逸子先生が ある新聞に投稿した記事を読んだ。 奥田先生は、 毎日の診療で多くの患者さんの 顔や首まわりの箇所のCT画像を見てきた。 その際、こんな疑問を持たれたようだ。 ・実年齢より老けて見える人 ・実年齢より若く見える人 そして…
09.02腎臓をもむよりも骨盤を上げる
8/29(土) 読売新聞朝刊4面広告欄に こんな広告が出ていた。 タイトルは、、、 『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』 このタイトルには、 半分賛同する。(苦笑) 理由は、以下のとおり。 腎臓は、ご存知のとおり 汚れた血液をろ過する箇所。 この箇所を刺激することで …
09.01何を食べようかと迷う時
8/28(金)12:53 鶴ヶ峰駅にて 今日も暑い。 道場近くで弁当を 買おうかと思った。 でも、弁当を食べたい 気分じゃない。 とりあえず、 駅まで歩いて、、、 駅の近くにある ファミリーレストランに 行こうと思ったがそれもやめた。 結局、 飲食店が多い鶴ヶ峰…
08.31左腕のトラブルが多い
「●●さん、今日はどうされたのですか?」 「実は、左腕が、、、」 と、言う人が このところ実に多いのです。 左腕と言っても、その症状は様々。 ・左腕がある角度より上がらない ・左の肘が痛い ・左の手首が痛い ・左の手が朝、起きた時に突っ張る ・左腕が重い ・左腕がだるい …
08.27汗の内攻による鼻水
鈴木は毎朝、道場に着いてから 「蒸しタオル」をする。 沸かしたお湯にタオルを浸して 「蒸しタオル」を作るのが鈴木の流儀だ。 ぶ厚いゴムの手袋をしないと タオルを絞ることができないぐらいだから お湯の温度は、かなり熱いことは確かだ。 その後、、、 ・老眼の軽減化の時には →後…