【井本整体横浜室】よしみ整体（鈴木好美）

整体操法の1つに「痛み」を軟らげるものがある。そもそも、「痛い」と感じている箇所は脳である。「痛い」時は、頭が余分に働いてる。まぁ～過敏になっていると、いうこと。その時の脳の血流は、というとビュンビュン流れている状態。 …

結論から言いますと、、、脅かすわけじゃないけどその痛みは、放置していても改善はしないです。痛みが、どんな痛みにしろ肩の痛み、腰の痛み、背中の痛み足裏の痛み、膝の痛み、太ももの痛みその痛みが原因で、・途中で目を覚ます…

横浜駅から、海老名駅行きの下り普通列車に乗った時のこと。鈴木は、集中して『くちびるに歌を』を読んでいた。 ※中田永一さんの作品。読者大賞の候補作品。さすがに、読者大賞の候補作品。（こんな、おもしろい小説があっていいものか、、、 …

石原結實さんの『空腹力：やせる、若返る、健康になる』を読んで｛なるほど、、、）と、力づけられた。と、いうのも＜空腹力をつける方法として、朝食抜きの「半日断食」をすすめている＞鈴木も、朝、食事を取らないのです。起床後、冷たい水に…

先日、ある患者さんのアキレス腱の箇所を観察した。うつぶせになってもらって左右のアキレス腱を同時に摘まんでみた。アキレス腱は、基本的にはつまむのが難しいくらいに細く、内側にきゅっと締まっている状態がいい。ちょっとわかりにくい…

整形外科に行くと簡単に処方されるのが湿布薬だ。正式な名所は、鎮痛消炎剤。鈴木が、高校生のころは捻挫などすると、適当な布にゼノールをべったり塗りつけて患部に貼ったものだが、、、今は、ペロッとはがすだけで貼ることができる。便利な時代…

12月の30日朝、起床すると右足の小指が腫れていた。赤くただれていた。痒いような、水虫のような感じ。（新種の痛風か？痛風は基本的には親指だろう、、、）と、思いなおした、、、過去1週間にさかのぼって（どんな生活を…

なぜなら、じきに「風邪」を引くから、、、と、いきなり、答えを言ってしまった。と、いうのも前にも何度か書きましたが体は、次世代に遺伝子を残すために「生命」を、何とか維持しようとする働きがあるのです。例えば、…

「鈴木さん、家事をしている時に腰が痛くなるのですが？」「そうですか、、、それでは、そこで実際に台所に立って家事をしている様子を見せてください」と、申し上げる。その立っている姿を見ると（腰が痛い人ほど立ち方が下手だなぁ～）と。 …

今年に入って「ギックリ腰」でお見えになる患者さんが多い。それも、腰椎2番のギックリ腰。 ※左右に体を傾けると痛いのが特徴のギックリ腰。ところで、腰には、5つ骨がある。胸の骨と違い上体を支えるために胸の骨（＝胸椎）よりもいく分頑丈…

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