-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

10.11　｢食べすぎ｣は百害あって一利なし（中）

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今日は、昨日に引き続いて

医学博士である青木厚先生の著書

『「空腹」こそ最強のクスリ』を
参考にしてブログを書いています。


さて、昨日は、、、

・一日3食しっかり食べることは
消化器に多大な負担を掛けますよ

・特に、脂肪分の消化には
他のものと比べて2倍近く掛かる。

だから、加齢をして消化器が弱まると
油ものが苦手になります

・「胸やけ」「胃もたれ」「食欲不振」は、
胃が疲れているサイン

と、言う話しをしてきた。


今日は、昨日の続き。

食べすぎの悪い影響は
消化器だけにとどまらず、、、


＜腸で発生した有害物質は、
血液に乗って全身にまわります。

このせいで、肌荒れがひどくなったり、
体臭がきつくなったりします。

ときには、がんなどの病気に
なったりすることもあるのです＞

→肉食（＝油もの）がメインの欧米人に
体臭がきつい人が多いのもうなづける。

また、腸内フローラこそが
最強の「免疫機能」であることも
最新の医学で証明された。


つまり、、、

腸に負担が掛かる「食べすぎ」は
免疫力を減退させ、その結果
風邪や肺炎などの感染症に罹患しやすくなる。

昨今のアレルギー疾患者、がん患者の
増大とも関係が深いようだ。


さらに、、、

＜「肝臓」も疲れてしまう。

（中略）

肝臓の疲れは、胃腸以上と
言ってもよいかもしれません＞

→肝臓は、

・食後、体に入ってきた栄養を、
体内で必要なエネルギーに変える

・余分なエネルギーを蓄える

・食べものに含まれていた
アルコールやアンモニアなどの
毒素を処理する

・脂肪の消化吸収を助ける
胆汁を作ったりする


拳ほどの肝臓1つの働きが
京浜工業地帯の化学工場全部の
働きをまかなうのは有名な話し。


実際、皮膚炎で
ご苦労なさっている方のお体を拝見すると、

ほとんどの場合、肝臓と関係する
胸椎9番、右の季肋骨に異常がある。


まだ、先があるのですが、、、
切りがいいので今日はここまで。

 

 

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