【井本整体横浜室】よしみ整体（鈴木好美）

08.16　身体視点に置き換える

現代人は、頭ばかりが働いて
身体が無意識に行っていることを
否定することばかりを行っています。

はたして、それは正しいことなのでしょうか？

鈴木は、そう考えませんが、、、

わかりやすく、いろいろな例を上げてみましょう。

・下痢をすれば、腸が悪い
↔下痢をすることで腸の悪いものを排泄できた。
排泄できなかったら悪いものはどうなっただろうか？

・嘔吐をすれば胃が悪い
↔嘔吐したことによって悪いものを吐き出した。
嘔吐しなかったら、どうなっただろう？

・湿疹が出た
↔悪いものを肝臓で処理しきれないので
しかたなく湿疹として出した。
これは、身体にとってはどうなんだろうか？

・風邪を引いてのどが痛くなった
↔それだけ、普段からのどに
負担が掛かっていたんだな

・発熱をして腰が痛い
↔熱が出て、腰を緩めているんだな。
ありがたいことじゃないのか？

・のどが詰まる
↔鎖骨のところが詰まっていたのだな。
身体が、前屈していたのか？
体操をしてみようか。

・コロナに罹患した
↔免疫力が弱まっていたのだな
大きな病気にならなくて良かった。

・ひざが痛い
↔睡眠が足りていないようだ。
明日からは、少しだけ早く寝床につこう

追伸

このように、考え方のアングルを
少し変えてみることで見える世界は変わるのです。

なぜそうなったのか？

ではなく、

なぜ、身体はそうしたのか？

つまり、頭視点ではなく
身体（＝本能）視点に置き換えてみてください。

情報や、知識ではなく
身体はどうしたいのか？

そう考えを変えることで
見えてくるものがあるはずです。

08.16　身体視点に置き換える