-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

08.17熱中症の兆し(ふくらはぎがつった)

8/13(木)12:43 今日は、1月に1回 3つの図書館を回って 借りていた本を返却し 新たに、本を借りる日。 (出掛けるか、、、) 道場から一歩外へ出た瞬間 やめようかと思うぐらいの熱気。 しかし、返却期間を ちょっとオーバーしているので そんなことも言っていられない…

08.16右腕が上がらず後ろにも回らない

腕を上げる筋肉は 体の側面にあります。 その箇所が、、、 何らかの事情で硬くなったために ・腕を上げることも ・後ろに回すことも できなくなったのでしょう。 腕を上げることが可能なら 上がらない右側の肘を曲げて 体の側面をストレッチして 伸ばせばよい。 でも、それが無理…

08.12「ため息」を付くことによってストレスから体を守る

とは、言っても、、、 鈴木は、人前では 「ため息」を付かないようにしている。 と、言うのも、、、 他人が「ため息」を 付くのを見ると 体の底から、「どしん」と 疲れるからです。 なぜ、疲れるのかは わからない。 でも、疲れる。 できれば、そんな癖を持つ人の そばにはい…

08.11何でもないところでつまづく

ある70代の、 女性の患者さんが、、、 「先生、何でもないところで つまづくのですけど、、、」 「どんなところで、ですか?」 「ん~ん、、、」 「段差がある、道路の場所とか?」 「それも、あるけど、、、」 「段差が無いところで、、、」 「そうね、、、 自宅にいる時…

08.10バスや電車でよろけやすい

鈴木も、、、 体の調子が悪い時は バスや電車でよろけやすいですよ。 と、言うと、、、 患者さんは、驚かれる。 「先生でも、 そんなことがあるのですか?」と。 先生でも、そんなこともある。   特に、雨が降った日。 電車に乗っていたら 車輪が雨のためにスリッ…

08.08大掃除をしたくなる体の波

先日、、、 鈴木は無性に 掃除がしたくなった。 昨日までは、全くと言っていいほど 掃除がしたくなかったのに、、、 「鈴木さん、これってどういうことですか?」 「ん~ん、私にもわからないですよ、、、」 「今までも、そんなことって あったんですか?」 「、、、ありましたね、…

08.05肩こりと腕の関係

肩こりを訴える人は 同側の腕が非常に重い。 ※まれに逆側の腕が 重いこともあるが、、、 話しが難しくなるので、、、 今日は省くことにする。 腕が重いと、、、 その重さに肩がこる箇所が 引っ張られる。 すると、肩の箇所は 絶えず引っ張られるから 硬くなってくる。 でも、その…

08.04ねんざを繰り返ししていた理由

鈴木は、物心覚えてから ねんざを繰り替えしていたように思う。 一番古い思い出は、、、 小学校6年生の時のこと。 その当時、自宅は 横浜市南区と西区の 境目にあった。 学区が南区にあったので 通った小学校は 自宅から 1・5キロメートル先にあった。 500メートル…

08.03両手をバンザイして眠る人

このような方は、 いつも両方の胸が 緊張しているのです。   ※緊張する原因は様々です ただ、昨今は、パソコン、スマホの 影響が大きいように思います。   両手をバンザイすることによって 腕の内側にくっついている 筋肉に引っ張られて 胸の筋肉が伸びるのです。…

07.29聞いてリラクッスできる曲が体に合っている

昨年は、、、 『メタリカ』のような 速いビートでズンズン響く へヴィメタが好きだったが、、、 今年は、なぜか、、、 ・マリア・カラス ・ルチアーノ・パバロッティー ・ナット・キング・コール が、とても心地がいい。 アマゾンプライムに 加入してからというもの 自宅で、これ…

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