01.20石けんは1つでいいと言ったアインシュタイン
こんな興味深い話しを聞いた。 あの20世紀最大の科学者である アインシュタインは、 とにかく「シンプル」な生活ライフに こだわったらしい。 ある時のこと、 彼の奥さんが、どこからか 石けんを調達してきた。 「あなた、今日から、 この石けんは、洗顔用に使って下…
11.13胸を上げるだけで「世界」は輝いて見える
鈴木は、毎朝、通勤の途中で いつも「ある体操」をする。 その場所からは、、、 今の時期だと大気が澄んでいるためか 20キロ先にある羽田空港から 離陸する飛行機が見える。 (あの便は、どこに向かっているのだろう?) と、想像するだけで、 心が「わくわく」してくるのです。 …
03.03産後の尿漏れには骨盤を締める
女性からすると、 男である鈴木に 相談しにくいこともあるかと思う。 例えば、 ・産後の尿漏れ ・産後の痔 ・生理痛 ・おりものについて などはその代表かもしれない。 しかし、産後の尿漏れは 珍しくないのです。 …
11.27非武装地帯を越えてきた兵士のお腹の中
「20年も外科医をやっているが、 こんなものは医学の教科書でしか 見たことがない」 と、発言したのは 先日、南北の軍事境界線を越えて 韓国に亡命した北朝鮮の男性兵士の主治医。 鈴木は、思うんだけど、、、 手術中に、兵士のお腹の中から、 寄生虫がもぞもぞ這い出てきたら び…
11.23その異常?腕の疲労が遠因かもしれません
(あっ、この患者さんも腕が重い) ※お腹、背中の急所の調整を終えて 最後に、正座になっていただき 首周りを確認する時に腕を診るのです それで、確認のため聞いてみる。 「腕とか指とか、頻繁に 使っていらっしゃいますか?」 すると、たいてい (怪訝…
11.17うつの原因であるセロトニンは腸に98%ある
藤田紘一郎さんといえば 寄生虫学、感染免疫学などを 専門とする、免疫と伝染病研究の第一人者。 有名な著書としては、 『脳はバカ、腸はかしこい』 『笑うカイチュウ』 『清潔はビョーキだ』 など、など この他にも多数ある。 …
10.23過敏な人が生きづらい世の中
あるドクターが言っていた 言葉が忘れられない。 それは、 「痛がりの人は精神的にも傷つきやすい」 これって字面だけ読んでいると なんとなく理解しずらいですね。 今日は、これについて説明しますね、、、 &…
10.05サイバーコンドリア VS PHQ-9テスト
「サイバーコンドリア」なる 言葉を聞いたことがありますか? 鈴木は、初めて聞くキーワード。 ちょっと気になって 早速、ググってみると → ネットを使った「素人診断」でうつ病になる現代病 そのタイトルの下に並んでいる 小さ…
02.0624時間型ジムが流行っているらしい
トレーニングでも 整体操法でも勉強でも その効果が出るのは、 それをしているその瞬間ではなく 休んでいる時なのです。 つまり、寝ている間に 効果がじわじわ出てくるのです。 それなのに、休む時期に 無理してトレーニングをするとは、、、…
09.23アルツハイマー病は私たち自身が作り出した現代病かもしれない
「どきっ」とするニュースがあった。 それは、ロイター20160914のビデオ記事。 それによると、 『アルツハイマー病は私たち自身が 作り出した現代病かもしれない』と ビデオ中にクレジットが入っている。(1:38) アルツハイマー病 私たち自身が作り出し…