![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
12.03左耳（奥）の刺すような痛み
11/25（月） 朝、目覚めると、、、 左耳の奥が久しぶりに 刃先が鋭い錐（＝きり）で 「ズンズン」と刺されるように痛い。 （久しく無かったのに、、、 どうしたのだろう） と、瞬間、思う。 しかし、11/10（日） 開催された福岡講座で 井本整体の生徒であり 現役のドク…
11.25師匠と弟子のいい関係
ある日の、 プロ講座でのこと。 ある方が、、、 ある生徒さんをモデルにして 肋骨を上げる体操を 指導していた。 そこへ、、、 井本先生が 「その時には、こうするといい」 そして、、、 何げなく、下がっている 肋骨の1点を取られて 挙上されていた。 「いいか、…
11.24人体力学体操の決め技
手順が一番わかりやすい 脊柱を緩める体操で説明する。 ※脊柱を緩める体操とは 両手両足を ただ伸ばすだけの 人体力学体操。 だが、工夫次第で 様々な応用可能な体操です。 鈴木は、朝、起きたら 寝床で、両手両足を伸ばす。 その際、伸ばしやすい方から 手を上げる…
11.22下腹の「お肉」をすっきりさせる方法（女性）
「鈴木さん、このごろ 下腹のお肉が取れないのよね？」 ※50代の女性、閉経している 「なら、子宮とか卵巣を そのお肉が守っているのでは ないですか？」 「えっ、、、そんな話し 聞いたことがないわよ」 「生理がある間は 骨盤が多少でも動くから 問題ないけど、、、 生理が無…
11.20後頭部を上げるだけで仏陀になれる
世界は美しい。 自然は美しい。 目に入るもの すべてが美しい。 と、鈴木は思う。 なのに、、、 あなたが見ている世界が 「くすんで」「冴えないもの」と 映っているなら、、、 こんな体操をしてみたら どうですか？と、言う話し。 鈴木は、自宅を出てから …
11.16肋骨の下がりと四指の強ばりの関連性
11/13（水）13:12 井本整体プロ講座での事 講師の先生から、 「今の時期は、、、 肋骨が下がっているので 上げることが重要です。 その際、、、 まずは、肋骨の下がりを Ｃ体操で確認します。 動きで確認するわけですが、、、 その前に、どちらの肋骨が 下がっている…
11.09鈴木君、今（＝集まっていた力）抜けたのはわかったか？
今から3年前の お盆講座のこと。 ※この日以降、（鈴木の） 人体力学体操、操法、呼吸法の 誘導、指導が根本から変わった 画期的な1日。。。 その時、前腸骨を緩める Ｃ体操をみんなで練習していた。 そこへ、井本先生が 鈴木のそばにやって来られた。 「鈴木…
11.08蒸しタオルで注意すべき点
11/2（土）8：37 鈴木の道場にて 今日は、背中の上側 （胸椎2番～5番）が ぞわぞわするので、、、 その箇所へ蒸しタオルを当てた。 ※日によって蒸しタオルの 当てる箇所は違います （ん～ん、、、極楽極楽） そこへ、電話が入った。 患者さんからの電話。…
10.31ストレスで左のお腹がパンパン（40代男性）
「お腹」をさわってみると、、、 左の上腹部が硬い。 （仕事が忙しいのか、、、 そう言えば、、、 前に、自分は管理職には 向いていないと、 言っていたことを ふっと思い出す） ※思い出すことは 大抵の場合、正しい。 通常であれば、、、 左の肋骨を上げると この箇所が緩む…
10.22人体力学体操を指導する現場
井本整体に在籍して 21年半の鈴木だが、、、 正直いって、、、 人体力学体操の指導は難しい。 本部道場では、 後輩の生徒さんは、、、 ・人体力学体操の仕組みを 事前に知っており ・手順もわかっている ・決まった感じも体験済み で、あるから、、、 鈴木が人体力…
