![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
05.14「視力」が急速に落ちている理由と対処方
このところ急速に「視力」が落ちている。 もちろん鈴木自身のこと。 原因はわかっている。 単純に「目の使いすぎ」。 理由1 ブログを毎日書くために、 パソコンで様々なサイトを見て ネタ探しをしているから、、、 「鈴木さん、ネタ探しで苦労している…
05.02やりづらい体操があなたがすべき体操
今日の話しは、鈴木自身の経験から 「なるほどなぁ～」と思った話しです。 鈴木は、疲れてくると ・左臀部の痛み ・左の肩こり、ひどい時は左の頭痛 になるのです。 この痛みが発祥するメカニズムは、 いちおう整体のプロを名乗っているので、、、 …
04.12ぎっくり腰の真の原因は「お腹」にあります
ある患者さん、 昨日、変わったことをしていないのに 腰が「ギクッ」となったと言う。 （あぁ～行動を起こした時に 息を吐いていたなぁ～） と、瞬間、思う。 本来なら、行動を起こす際には 無意識に、「お腹」に力が入るはず。 呼吸を止めないと 行…
03.29デスクに肘を着くコメンテーターは腰（＝肺）が弱い
鈴木は、日ごろ、 ほとんどテレビを見ない。 もっぱら新聞か、ネットニュース。 ある時の朝、 いつもより時間があったので 出かける時にテレビの報道番組を 久しぶりにちょこっと見た。 「いつも、ブログの記事に なるものはないか？」 と、血眼にな…
01.12家事をして腰が痛い方はウサイン・ボルトのように体を捻じる
「鈴木さん、家事をしている時に 腰が痛くなるのですが？」 「そうですか、、、 それでは、そこで実際に台所に立って 家事をしている様子を見せてください」 と、申し上げる。 その立っている姿を見ると （腰が痛い人ほど 立ち方が下手だなぁ～）と。 …
01.11腰椎2番のギックリ腰
今年に入って「ギックリ腰」で お見えになる患者さんが多い。 それも、腰椎2番のギックリ腰。 ※左右に体を傾けると 痛いのが特徴のギックリ腰。 ところで、腰には、5つ骨がある。 胸の骨と違い上体を支えるために 胸の骨（＝胸椎）よりも いく分頑丈…
11.29血圧降下剤の服用でお尻に痛みが出る
先日、「腰が痛いんです」と言って 当院にお見えになった方がいらっしゃる。 観察の段階で、痛いはずの腰を さわってみても、硬くないのです。 （これぐらいの硬さだったら 痛くはならないはず） その程度の硬さ。 もしかして、 （この人は、お尻が痛いんじゃないかな？） と、…
10.25お尻の痛みが咳をして治った
長く来られている患者さんが 「先生、左の腰が 2、3日前から痛いんです」と、言う。 うつぶせになってもらって 左の腰を確認するが 異常を感じない。 しかし、腰より下の箇所。 左のお尻のえくぼの上あたりが どうも気になるので、、…
10.23過敏な人が生きづらい世の中
あるドクターが言っていた 言葉が忘れられない。 それは、 「痛がりの人は精神的にも傷つきやすい」 これって字面だけ読んでいると なんとなく理解しずらいですね。 今日は、これについて説明しますね、、、 &…
09.06心因性腰痛のケアのしかた
整体を知らない人が 「心因性腰痛」なる言葉を聞いたら まず、 「心因性腰痛？腰痛は腰の痛みでしょ。 心因が関係するのはおかしいよ。 整形外科に行っても、そんなこと言われた ことないしね」と、、、言うと思う。 しかし、ストレスが原因の…
