08.05最大の後悔は「ひたすら受け身だった」ことと答えたボクサーの話し
7/13(土)エディオンアリーナ大坂にて 世界ボクシング協会(WBA) ミドル級タイトルマッチが行われた。 前世界王者の村田諒太が 王者ロブ・ブラントに勝ち 王座を奪還した。 このタイトルマッチは 再起戦にして ベルトを奪われた現王者との再選。 通常は、この状態で 挑戦者は王…
08.04蝉が鳴かない昼、秋虫が鳴く夜
今年の夏は「異常」だ。 通常であれば、この時期、 蝉は夜明けから騒がしいのに そうでもない。 たまに、根性のある蝉が 鳴くが続かない。 自宅近くの公園でも 蝉が地中から這い出た穴を見かけない。 しかし、日中は 例年通りの蒸し暑さ。 それで、夜になると 秋虫が奏で…
08.03コンビニ24時間営業のビジネススタイルは終わった?!
こんな記事を見た。 <ファミマ店舗48%「時短希望」> 読売新聞 7/27(土)朝刊1面 以下、抜粋 コンビニ大手のファミマは7/26 原則24時間の営業時間を 短縮する時短について 加盟店へのアンケート結果を公表。 ・時短を希望する加盟店→48.3% ・今後、最大70…
08.02高校生の頃から真夏のキャンプは嫌いだった
鈴木は、昔から 真夏のキャンプは嫌いだった。 鈴木が高校時代 所属していたバドミントン部では 夏の恒例行事として OB会主催のキャンプがあった。 OBの方々が、神奈川県内の キャンプ場を予約して下さり 現役生徒らを招待してくれたのだ。 鈴木以外の男部員は 「早くキャンプに…
08.01夜間冷房をお願いする理由
「一晩中、冷房を付けて お休みになって下さい」 と、言うと、、、 「先生、私は寒がりでして、、、 それは無理です」 と、言われることが多い。 「あなたの痛みは、湿気によるもの。 だから、冷房を付けると その痛みは、必ず解消します」 「・・・・・・」 ※一晩でも夜間冷房…
07.31脳と心と身体に効く「朝音読」のススメ
今日は、、、 鈴木が、4年前から行っている 「スタンディング超音読」の効果の エビデンス(=医学的証拠)の紹介をする。 自分で言うのも何だが、、、 「スタンディング超音読」の効果は 絶大だと自負してきたが 鈴木だけの「経験」なので 100%の賛同を得られず 悔しい思いをしてきた…
07.30太ももの筋肉と寿命は正比例する
まずは、以下の数字を見てほしい。 身長180センチ→65センチ以上 身長175センチ→63センチ以上 身長170センチ→61センチ以上 身長165センチ→59センチ以上 身長160センチ→57センチ以上 「鈴木さん、これって、、、 何の数字ですか?」…
07.29肩こりと股関節との深い関係
はっきり言って 「肩こり」は難しい。 なぜかって? このあたりの筋肉は 縦横入り乱れていて とにかく「ややこしい」 だから、「ここ」と言う急所を 確定するのが難しいのです。 でも、ある時から、、、 「肩こり」を引き起こしている 「ここ」と言う急所が わかる時が来ました。…
07.28投稿していないブログのトリアージ
月初の日が多いが、、、 月にいっぺん 鈴木のふところ状態(=経済状況)を 正確に知るために 金銭の棚卸しをしている。 その項目は、、、 ・現金 ・釣銭 ・預金 ・国民年金 ・国民年金基金 ・生命保険 など、、、 つまり、鈴木が現在 …