![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
今日も、いい天気です(^_^)v
わたしはお日さまが、
照ってくれるだけで
幸せな気分になれます
人間だけでなく、
通勤途上の、黒縁のにゃん子も
にこにこしながら
（ねこには表情がないと言いますが
そんなことはありません）
日なたぼっこをしていました
わたしが手を持って行くと気分が良いのか、
わたしの手の匂いをかぎ
眉間に何度もこすりつけました
そして、噛もうとしました
これだけのサービスは
初めてのことです(^o^)
しっかり3分もの間、
にゃん子に遊んでもらいました。
とても気分がイイです。
さて、
「猫たわけ」はここまでにして
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お日さまは、高気圧が
もたらす自然現象ですが
この高気圧がからだにもたらす影響は
強いものがあります
環境は体の代謝やホルモン分泌などに
大きな影響を及ぼします。
気象やその他の環境条件が
体に及ぼす作用の研究は
「生気象学」という一つの分野にも
なっているくらいです。
なぜ、雨の日にはどんよりとして
頭痛がしてしまうのでしょうか？
それは、気圧が自律神経に作用するからです。
晴れ天気の日は、高気圧の状態です。
高気圧とは空気中に酸素が
たくさん含まれている状態です。
酸素が多く体に取り込まれると
交感神経が優位になって
体のエネルギーの代謝量を上げます。
そのため
晴れた日はシャキッと
目が覚めて活発に動ける
ようになるのです。
『内科医 土井里紗先生のブログから引用』
整体には、様々な整体体操があります
動きにくくなったところを
重点的に刺激することにより
体調を整えるわけですが・・・
通常、動きにくくなった筋肉は、
硬くなっている。
筋肉が硬くなると、筋肉の下を通っている
血液、リンパ液の流れが悪くなる。
「酸素」は、血液の中に
溶け込んでいるから
筋肉が強張ると、からだの細胞の隅々まで
「酸素」を運べなくなる
それは、「低気圧」の状態と
同じような結果をもたらすから、
だるい、体調が悪い、不定愁訴とか
出るようになるのだ
整体体操で、その硬くなった筋肉を緩めると
酸素が少なくなっていた細胞にも
しだいに酸素が行き渡るようになる
つまり、「高気圧」の状態になるのだ
ですので、整体体操を
定期的にすることによって
例え、雨が降っても、
細胞内では酸素がたくさん
あるような状態になるので
いつもお日さまありがとう
高気圧ありがとう
酸素＼(^o^)／ありがとう
になるわけです。
追伸
あの黒縁のにゃんこは、わたしの手を使って
自分のみけんを何度もこすらせました
これって、みけんに
酸素を集めたかったのかもね！
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