-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

09.15脳に刻み込みたい本はすべて音読

「鈴木さん、また、、、 音読の話しですか?」 「はい、そうです」 「音読する実証的証拠は あるのですか?」 「はいっ、あります。 今日は、それを紹介したくて ブログを書いているのです。 それは、、、 D・カーネギーの『話し方入門』を 音読していた時のこと。 第16代…

08.14鈴木の勉強法とその効果のほど

「これだ」と思う本に出会ったら 「音読」のリストに入れるのです。 そして、音読をする。 たった、「これだけ」の事。 脳髄に刻み付けるためには 「音読」こそが 最も効果的な「やり方」です。 ※その理由は、 何度もブログに書いてきました。 興味がある方は ぜひ、バックナンバー…

08.08後頭部が熱い患者さんが多い

今の時期は、、、 多大な湿気によって 左右どちらかの前の胸が 落ちている方がほとんどだ。 裸になって鏡を見ると 落ちている方の乳首の位置が 「下」にあるので誰でもわかる。 片側だけが落ちているので 左右差を生じやすく その結果、、、 偏頭痛、片側の肩こり 片側の手のしびれ、…

07.31脳と心と身体に効く「朝音読」のススメ

今日は、、、 鈴木が、4年前から行っている 「スタンディング超音読」の効果の エビデンス(=医学的証拠)の紹介をする。 自分で言うのも何だが、、、 「スタンディング超音読」の効果は 絶大だと自負してきたが 鈴木だけの「経験」なので 100%の賛同を得られず 悔しい思いをしてきた…

07.22あくびの効用

鈴木は、井本整体に 入門するまで、、、 「あくび」を、他人の前でするのは 控えるべきものだと、思っていた。 それでも、 もし、どうしても、、、 「あくび」をしたくなったなら 右手で口元を隠すことが 最低限のエチケットだ、と、思っていた。   と、言うのも、、、 鈴…

07.20脳は「考える」ためにあるのではな「動く」ためにある

まずは、こんな例から、、、 ある海外の大学で勉強していた方。 その人によれば、、、 大学在学中に ・ダンス専攻の関係から → 一日のほとんどを バレエ、モダンダンスなどの トレーニングをしていた ・脳科学専攻の関係から → トレーニング以外の時間を 講義室か、実験室で…

04.24風邪のその後(鼻血の意味)

(あぁ~これで風邪は抜けたか。。。) と、安心していたら、、、   思いがけないしっぺ返しを 浴びました。 と、言うのも、、、 4/14(日)14:48 この日は、井本整体プロ講座。 ある方と、背中の実習を 行って終わった時のこと。 左鼻の奥から 「何か」…

02.15珈琲の香りは脳の奥深いところを刺激する

2/11(月)14:32 横浜のとある商店街にある 珈琲焙煎店『珈琲問屋』にて、、、 あれほど珈琲に アレルギーがあったのだが、、、 今では、月に1度 珈琲の生豆から 焙煎してくれるこのお店で、 お勧めの珈琲を購入している。 100グラムずつを ミディアムで焙煎 ペ…

02.01受験生のおでこのニキビ

さりげなく「お腹」にふれる。 すると、「きゃっ」となって お腹をさわれせてくれなくなる。 「お腹」の過敏は、、、 ・頭の緊張 ・呼吸器の強ばり の、どちらかなのですが、、、 この場合は、受け手が 大学の受験生なので 頭の緊張と判断して 左手で、頭皮を軽く アンリ…

01.06あごの下の腫れの原因は顎関節の異常だった

1/4(金)朝、 先日21時に寝たので 9時間ばっしりと眠った。 これで、あごの下の腫れは 半分は取れるはずだった、、、 のだが、 そんなに変化がない。 と、いうのも、 朝起きた時に日課としている レモンライム水を飲み込むたびに 片目をつぶってしまうほど痛い。 どう…

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