-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

09.19勉強をすればするほど知らないと悟る

9/13(金)18:15 横浜:相鉄線和田町駅にて 18:23始発のバスが来ない。 このバスが時間通りに 来ないことは初めてだ。 (きっと、、、 道路が混んでいるのだろう。 まぁ~そのうち、来るから その間、勉強しよう) と、鈴木は、 Amazonで買ったばかりの …

09.04科学雑誌『ニュートン』から学ぶ整体

鈴木は、以前から、、、 井本先生の着眼点を 知るためには、、、 「理系」的な知識が 必要なのでは?と 密かに思っていた。 それで、盛んに 鈴木が絶対に自らは 手を取らないであろう 「物理学」「生物学」「発生学」 「化学」「数学」などの 理系の本を図書館で 読み漁ってい…

08.01夜間冷房をお願いする理由

「一晩中、冷房を付けて お休みになって下さい」 と、言うと、、、 「先生、私は寒がりでして、、、 それは無理です」 と、言われることが多い。 「あなたの痛みは、湿気によるもの。 だから、冷房を付けると その痛みは、必ず解消します」 「・・・・・・」 ※一晩でも夜間冷房…

07.31脳と心と身体に効く「朝音読」のススメ

今日は、、、 鈴木が、4年前から行っている 「スタンディング超音読」の効果の エビデンス(=医学的証拠)の紹介をする。 自分で言うのも何だが、、、 「スタンディング超音読」の効果は 絶大だと自負してきたが 鈴木だけの「経験」なので 100%の賛同を得られず 悔しい思いをしてきた…

07.30太ももの筋肉と寿命は正比例する

まずは、以下の数字を見てほしい。   身長180センチ→65センチ以上 身長175センチ→63センチ以上 身長170センチ→61センチ以上 身長165センチ→59センチ以上 身長160センチ→57センチ以上   「鈴木さん、これって、、、 何の数字ですか?」…

07.27ピンピンコロリ島の食習慣

今日は、、、 辨野義己(べんのよしみ)さんの 『大便革命』を参考にして書いています。 筆者によれば、、、 ピンピンコロリ島は ・姫島(大分県) ・知夫里島(島根県) ・南大東島(沖縄県) ・徳之島、奄美大島(鹿児島県) など、との事。 ※ここで言う、 「ピンピンコロ…

07.25楽でないことは続かない

こんな方がいた。 大学受験の際に 3日掛けて自分のことを分析した。 その結果、、、 ・国語は、もともと成績が良い ・英語は、普通 ・歴史は、まぁ~普通 理系全般は、はなから興味も無い。 だから、成績も悪い。 なら、国立の大学の受験は はなから「やらない」と、決める…

07.23Facebookがデジタル通貨リブラに拘る理由

今日は、前川修満さんの 『会計士は見た!』 を読んでブログを書いています。 鈴木は、視野を広めるために 意識的に、得意な分野以外の 本、情報にふれることしております。 ちなみに、得意な分野は、 歴史、地理 地政学、自己啓発 苦手な分野は、理系のもの アインシュタインの…

07.20脳は「考える」ためにあるのではな「動く」ためにある

まずは、こんな例から、、、 ある海外の大学で勉強していた方。 その人によれば、、、 大学在学中に ・ダンス専攻の関係から → 一日のほとんどを バレエ、モダンダンスなどの トレーニングをしていた ・脳科学専攻の関係から → トレーニング以外の時間を 講義室か、実験室で…

07.19過度のストレスは体にとっての時限爆弾

先日、気になる記事に出会った。 それは、、、 『乳がん悪化 交感神経で』 7/9(火)讀賣新聞朝刊27面 以下、記事の内容を 鈴木が箇条書きに転記する。 ・乳がんの増殖や転移に ストレスで活発になる 自律神経が関係している ・神谷厚範:岡山大教授 (細胞生理学)に…

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