![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
07.23プリマドンナ森下洋子さんの修業時代
今日は、読売新聞の特集記事 『時代の証言者』を読んで書いています。 森下洋子と言えば、、、 日本が生んだ世界的なプリマドンナ。 そんな彼女も、壮絶な修業を経て 今に到ったのだと言う話し。 彼女が、バレエの道で 生きていたいと本格的に思ったのは 小学校6年生の頃らしい。 …
07.22上手な睡眠法（2）寝室は朝まで涼しく保つ
昨日は、『鼻は脳の冷却装置』の タイトルでブログを書いた。 昨日のを読み返すのは 面倒だと思う方もいらっしゃると思うので ここでまとめておく。 暑くなると自律神経が不調になる。 それは、脳がのぼせているから。 そんな時は、鼻から冷たい空気を吸う。 すると、脳が冷やされて オ…
07.21上手な睡眠法（1）鼻は脳の冷却装置
鈴木が住んでいる横浜も 先日、梅雨が明けたそうだ。 どうりで、暑い日が 毎日毎日続くわけだ。（苦笑） うんともすんとも言わなかった セミも一斉に鳴きだした。 セミが鳴いて、余計に暑くなったと感じる。 それにしても、、、 今、盛んに鳴いているのは 「ジージー」のタイプのセミだ…
07.16肘が黒ずむ
70代女性の患者さんが、 操法室に入ってきた。 この方は、長く通って下さるので 何も言わずに鈴木に向かって背中を向けた。 その際、季節柄、半袖だったためか 両肘が黒ずんでいるのが目に入った。 「肘が、黒くなっていますね？」 「そうなんです。 ずいぶん前から気になっていて 入浴の…
07.13鼻詰まりを根本的に治す方法
鼻が詰まる、と言っても 両側が詰まることは無い。 なぜなら、両側が詰まると 呼吸できないため死んでしまうから。 「鈴木さん、当たり前じゃないですか？」 「本当に、そう思いますか？ 何らかの理由があって 片方の鼻が詰まるとしたら 両側の鼻が詰まっても 何ら理屈的には問題ないでしょ…
07.12夜になると不安が増す理由
結論から申し上げますと、、、 胸椎7番が硬くなってくると 「不安」が増してくるのです。 それも、漠たる不安が増大するのです。 ※明瞭な理由があるわけではないのに 何かよくわからないが不安な状態 実際に、 ・経済的に何の不自由もない ・家族間でのトラブル…
07.11左手の指先のしびれ（親指、人さし指、中指）
「先生、左手の指先がしびれるんです」 と、おっしゃる70代の女性。 「どの指ですか？」 「親指と、人さし指、中指です」 「一番ひどいのは？」 「親指です」 「ところで、お風呂に入ったりすると そのしびれは変化しますか？」 「いくぶん楽になるけど しびれ感は残る」 …
07.10蒸しタオルをした後に必ずやるべき事
7/7（水）8：03 蒸しタオルを、後頭部に当てた。 とても気持ちがよい。 ※後頭部の出っ張りから下。 この箇所は、生命が行う諸活動を 自然に行う、とても重要なところ。 体温調整、排泄、消化など しばらくすると、、、 体全体が働き始め 背中の上の方に汗をかき出した。 …
06.27O脚の改善には脛（＝すね）を意識して脚を下ろす
O脚を意識される方は ほとんどが女性のようだ。 と、言うのも、、、 前に来ていた 40代の女性の患者さんも 初めてお見えになった時に 「先生、整体って、、、 美容的な問題でも 改善することができるのですか？」 と、聞かれたので 「それは可能ですが、、、 どんなことですか？」…
06.26ＶＷ
ＶＷ、と言っても あのフォルクスワーゲンのことではありませんよ。 ※世界を代表する車 ビートル（＝カブトムシ）で有名 ちなみに、、、 ＶＷ、フォルクスワーゲンはドイツ語。 Ｖは、「Volks」 →日本語の意味は、国民的 Ｗは、「Wagen」 →日本語の意味は、車 つまり、…
