02.03音読を始めたのは50代に感じた漠然とした不安の解消
ある時、、、 井本整体の後輩の女性から 「鈴木さん、音読を続けるコツは 何ですか?」と聞かれた。 不意を突かれたので とっさに答えることができない。 黙っていると、、、 「鈴木さんは、音読を 毎日1時間続けているって ブログに書いてありましたね」 「そうですね」 …
02.02複合体操をした翌日の排便は気持ちいい
鈴木は、整体指導者なので 患者さんに指導したりする前に 自分の体で人体実験をする。 例えば、、、 風邪を引いた時に ・食べすぎたり ・飲みすぎたり ・水に触れたり ・風呂に入ったり するのは、整体では 通常、厳禁なのです。 でも、あえてタブーを冒して やってみるの…
01.31形にはめるべからず 楽にやればよい
先日の井本整体の プロ講座での事 講師の先生から 「風邪の抜けが悪い時は どちらかの肋骨が硬くなっています。 仰向けで肋骨を確認して 硬い側の肋骨を 引っ掛けのC体操で 緩めてみましょう」 と、言う課題が出された。 これは、とてもいい課題だ。 また、時節柄、 中国…
01.30ミニスカートの女子高校生が元気な理由
鈴木が毎朝 通勤している途上で 毎日出会う女子高校生がいる。 彼女は、いつでも ミニスカートだ。 膝上20センチは スカートを短くしている。 自分の顏の長所を わかっているのか、、、 うっすらと化粧をしているのだが それが多すぎず、少なすぎず とてもバランスがいい。 …
01.29親切の押し売りはするもんじゃない
1/26(日)10:50 西谷駅でのこと 西谷駅から羽沢横浜国大駅まで 休日用の回数券を買うために 券売機に並んでいた。 2台ある券売機は 運悪く、塞がっていた。 券売機をさっと眺めると、、、 ・1台めは、高校生ぐらいの男子が 「今」から切符を買おうと 財布から硬…
01.28整体で診る健康の基準
2020年は、整体について 基本的な事をお話しする 機会を増やしたいと考えております。 お楽しみにして下さい。 では、今回は、、、 整体で診る健康の基準に ついてお話しします。 それは、「お腹」にある 「丹田(=たんでん)」のバランスです。 ちょっと東洋医学に 詳しい…
01.27牽引療法すると体は後で強ばる
右足の外反母趾で お困りの方が 患者さんでいらっしゃる。 ※70代後半、男性 その方から、こんな質問を受けた。 「1年ぶりに会った友人から 整形外科で牽引を受けたら 外反母趾が楽になった、 と、言う話しを聞いた。 整体では、どう考えるのか?」 こういう質問は ほんとに答…