-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

05.22左の肩が痛くなったのを自分で治す

5/17(金)12:18 左の肩から 首にかけて張ってきた。 次第に「チリリ」する 痛みに変わってきた。 (経験上、、、 このままいくと、 左の片頭痛になるなぁ~。 原因は、体の使い方が悪いため 左の首、肩に余計な力が かかったからだ。   先ほど、 お見…

03.13枕の相談

「鈴木さん、この頃 肩が張るのですが、 枕が合っていないのでしょうか?」 と、言った質問を多く受ける。 枕が、あなたに合っていないのも 確かに、「ある」かもしれませんね。 でも、基本的には、、、 「枕」の問題ではなく あなたの体の問題です。   「鈴木さん、…

11.23寝違いの理由

ある女性の患者さんから こんなことを聞かれた。 「先生、寝違いは、なぜ起こるのですか?」 「あぁ~それは、片側の胸が 下がるからですね。」 「・・・・・・」 説明が足りていないようなので ちょっとだけ捕捉する。 しかし、この加減が難しい。 鈴木は、技術者なので つ…

09.11左側の頭痛が、左の鎖骨が原因の場合

ある患者さん。 男性、40代。 ※ホントは、職業、生活スタイルを 書きたいのですが、、、 プライベートな微妙なところなので これ以上は、書けない。   「ところで、どうされたのですか?」 「偏頭痛と、言うのですか、、、 何かあると左側の肩から首にかけて たまにキリに…

08.06ストレートネックって言われた方へ

今日は、 長年、通って下さっている患者さんの 紹介の方の話しです。 女性。20代。 主訴は、肩こり、首こり。 仕事は、前屈で指先を使う仕事。 「実は、ストレートネックって 言われているんです」 「そうですか、、、 (と、言いながら、、、 頸椎を指で持って確認しながら)…

07.17理容師が肩に手を置いた時に感じる恐怖

今日のタイトルは、 かなりショッキングだと思うが、、、 これを読んでいる「あなた」はどう思う?   鈴木は、1月半ほどで理髪店に行く。 いつも決まった店には行かない。 「鈴木さん、そうなんだ、、、 普通、通い慣れた店に行くと思うけど、、、」 「普通は、そうだと思うの…

05.02やりづらい体操があなたがすべき体操

今日の話しは、鈴木自身の経験から 「なるほどなぁ~」と思った話しです。     鈴木は、疲れてくると   ・左臀部の痛み ・左の肩こり、ひどい時は左の頭痛     になるのです。     この痛みが発祥するメカニズムは、 いちおう整体のプロを名乗っているので、、、   …

12.13座りっぱなしによる健康被害は喫煙に匹敵する

患者さんがお見えになって 腰のところの左右のミゾを見る。   専門的には、腸骨という 人体力学上、一番重要な箇所である。     なぜまら、二本足で立つ以上 この左右の箇所で 上体を支えるためだからである。     つまり、両側のミゾが空いていれば 問題ないわけであるが、、…

11.23その異常?腕の疲労が遠因かもしれません

(あっ、この患者さんも腕が重い)   ※お腹、背中の急所の調整を終えて 最後に、正座になっていただき 首周りを確認する時に腕を診るのです それで、確認のため聞いてみる。 「腕とか指とか、頻繁に 使っていらっしゃいますか?」 すると、たいてい (怪訝…

07.04C体操は健康維持のための基本の体操です

ず~っと昔、ある講座の中で、 井本先生がこんな話しをされたことがある。   その話しというのは 「健康か?不健康か?を判断するのに 有効な指標はC体操ができるかどうかだね?」   ※C体操とは、仰向けになって 脇である肋骨を伸ばす体操   ※※…

最新人気記事一覧

いつも応援ありがとうございます!

いま何位?!

人気ブログランキングへ
1日1回 ポチッと応援いただけると
嬉しいです^^

カテゴリー選択
アーカイブ選択