![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
12.23左肩が凝る時は食事を抜いてみる
左の「肩こり」で悩んでいる人が多い。 鈴木は、普段は「肩こり」で苦しむことは ほとんどないが、たまにはなる。 どんな時になるのかというと、 ・飛行機に乗った時 ・レンタカーを運転した時 ・おいしいものを食べすぎた時 この3つの時に「肩こり」になるようだ。 それも決まって「左側…
07.29左の脇の下の水かきをつまんでおくと左の肩のこりが楽になる
左の脇の下の水かきを 右手で挟んでつまみます。 二の腕にぶら下がっているところ。 左胸の横というよりも、 左腕の付け根に近いところでしょうか？ 左の肩のこりがある人は そこが厚ぼったくなっています。 すると、必ずこんなことを言われます。 「鈴木さん、場所がわからな…
03.02腕を三角巾で吊ったところ肩こりが楽になった
今日は、時間がないので、、、 過去のブログで読まれているものを転載する。 ※タイトルと中身は少し変わっています ブログを書くときに、、、 タイトルやネタ探しで困っているときは 質問サイトである「教えてgoo！」などの ところから質問を持ってくる。 そして、それに答えるよ…
12.01左肩が張る時は左手首にお湯を当てる
今日のブログは、、、 オフィスで、ご家庭で 左肩が張って張って苦しい時に、 ちょっとでも楽になる方法。 もちろん、、、 根本的な治し方ではなく 「その場しのぎ」の方法。 実際に、鈴木がやってみて確認した。 その効果は、「よかった」 その方法は、、、 左手の甲を上に…
10.11｢食べすぎ｣は百害あって一利なし（中）
今日は、昨日に引き続いて 医学博士である青木厚先生の著書 『「空腹」こそ最強のクスリ』を 参考にしてブログを書いています。 さて、昨日は、、、 ・一日3食しっかり食べることは 消化器に多大な負担を掛けますよ ・特に、脂肪分の消化には 他のものと比べて2倍近く掛かる。 だから、加…
09.30左の肩の張りと右の手首との関係
こちらが、体に触れる前に、、、 「先生、、、 左の肩が張って張って辛いんです」と、おっしゃる。 どれどれという気持ちで 両方の肩のところを包み込むように 大きく手を当てる。 「これか、、、 こんな左肩なら辛そうだね」と、ボソボソと言う。 「そうなんです」 そう言いながら…
09.15右腕の疲労から来る左肩の強ばり
鎖骨を触診してから、 両肩にフッと手を置いてみる。 「●●さん、左の肩が張っていますね？」 「はい、そうなんです」 その後、●●さんの両腕の 力こぶの当たりを大きく挟んでみる。 そして、挟んだ力を緩めずに 上下、内外と動かすと 硬い箇所に当たってくる。 「あれっ、何か聞…
03.03左肩のコリには目を温めるのもいい
これは鈴木自身のこと。 このところ、左の肩が 張ってしかたがなかった。 通常、左の肩が張ってくれば 以下のような原因が思いつく。 ・左腰の下がり ・右肩甲骨の開き ・心臓の負担 ・手首の硬直 ・左肺の下がり ・今どきの体 など 原因の1つ1つを 詳細に説明すれば …
02.19鼻血の意味
2/15（月）20：23 自宅風呂場にて 湯船に浸かったら 左の鼻から鼻血が出た。 鮮血で、サラサラしていた。 （あっ、、、出たか、、、） 体が、脳の障害を起こさないように その手前で、ガス抜きをしてくれたのだ。 ありがたいことだ。 それで、、、 （もっと出ろ、も…
02.11竹村健一さんの腕振り体操
以前、と言っても もう20年以上前のことだが、、、 どこかで読んだのだが、、、 忘れられないことがある。 それは、、、 竹村健一さんが、 あるインタビュー記事で 「竹村先生は、いつもお元気で いらっしゃいますが、 何か変わったことでも おやりになっていらっしいますか？」 「…
