-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

04.03眼精疲労と蒸しタオルと肩こり

鈴木は、この2か月。 道場に着いてから 両目に蒸しタオルをしている。 その効果のほどが はっきりしてきたので 今日のブログで書くことにした。 道場には、電子レンジが無い。 だから、、、 お湯をポットで沸かして ピンクの手袋をして 蒸しタオルを作っている。 出来た…

01.12肩 角度によって痛い

肩周りには、、、 いろいろな筋肉が 付いています。 それの中の筋肉の1つが 異常をきたして強ばり 肩の動きを制限しているため 角度によって痛いということが 起こるのでしょう。 つまり、悪さをしているのは 1つの筋肉の硬直による。 だから、角度によって痛い時は その悪…

01.10足首を緩めると腰の強ばりが取れる

今日のタイトルである 『足首を緩めると 腰の強ばりが取れる』 これは、井本整体では 常識となっている。 いわゆる 「首首(くびくび)」の関係。 ※「首」「手首」「足首」「腰首」は 相互関係が深いですよ、と、言う事。   例えば、腰が痛い時に、 「首」「手首」「…

01.06手首を緩めると首の強ばりが取れる

これは、実は、、、 鈴木が毎日、 風呂上がりに行っている 自分でできる整体法なのです。   手前味噌ですが 「効果」は、抜群です。 行って30分ほどすると 肩が楽になってきます。 そのやり方ですが、、、 鈴木の場合は、 左の肩が張ります。 基本的には、 左の手…

12.20C体操を楽に行う秘訣

この頃、施術をする前に 「C体操」から 始めていることが多い。 と、いうのも、、、 患者さんに後ろ向きに 正座になっていただいてから 鎖骨、胸鎖乳突筋を確認する。 その状態を診てから 「そこ」と関係するところを 診ていくのが 整体の操法の 基本であるのだが、、、 &n…

10.07両肩を上げて歩く女性(いかり肩)

10/1(火)14:37 相鉄線西谷駅 横浜駅で、手持ちの 売り上げである現金を 銀行口座に入金した。 ※毎月1日に、 鈴木が持っている全資産の 棚卸しをするためです。 入金する時は なぜか「うれしい」。 また、入金額が 多ければ多いほど 「うれしい」のです。 …

08.27ぎっくり肩?

「鈴木さん、ぎっくり肩ですか? 聞いたこと、ありませんよ」 「そうでしょうね。 鈴木の造語ですから」   先週、長年通ってくださる方から 電話があった。 「お墓参りに行った時のこと。 左手で墓石のある草を 毟ったら(=むしたっら) 左肩に激痛が走ったんです。 それ…

08.22夏になると●●年ぶりにお見えになる人が多い

7月の中旬あたりから どういうわけだか、、、 「7年ぶり」 「14年ぶり」 「10年ぶり」 「5年ぶり」 「3年ぶり」 と、久しぶりに お見えになる方が多い。 そこで、理由を考えてみた。 冬、春、秋には ●●年ぶりに お見えになる方は少ない。 そこで、こう考…

08.20人体力学体操は「楽」にやりましょう 2

今日のブログは、 昨日のブログ 『人体力学体操は 「楽」にやりましょう』の続き。   「鈴木さん、重ね重ねの体操は どうするの? この体操をすると苦しいばかりで 効果のほどがわからない?」 ※重ね重ねの体操とは、 肩甲骨の下の箇所を 動かす体操   …

08.10ウェイターとして働く時に気をつけるべきこと

鈴木は整体を開業する前 本業のほかに接客の仕事もしていた。 本業も普通程度にやっていたが 接客の仕事も好きで 「仕事」というより 「楽しみ」の1つだった。 夕食は出るし、交通費も出る。 (いやぁ~、いい仕事でした)   でも、難点が2つあるのです。 ・帰宅時…

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